• porady

    Zioła o działaniu uspokajającym i nasennym

    Coraz więcej osób cierpi z powodu zaburzeń snu. Stres, przemęczenie, nerwy, nieustanny pęd – to wszystko przyczynia się do problemów ze spaniem. Blisko północ, a Ty wciąż obracasz się z boku na bok, denerwujesz się coraz bardziej, potęguje się Twoje…

  • porady

    Zioła, które wyhodujesz w swoim domu

    Dostęp do świeżych ziół i przypraw jest na wagę złota. Najlepiej posiadać swój własny ogródek i tam hodować swoje własne ziółka, ale niestety nie każdy może sobie na to pozwolić. Jeśli mieszkamy na 10 piętrze w samym środku miasta –…