porady

Przyśpiesz w naturalny sposób swój metabolizm w naturalny sposób

Zbliża się lato wiosna, czyli okres w którym każdy z nas chce ładnie wyglądać. W szczególności dotyczy to kobiet. Jak to mówią nigdy nie jesteśmy na tyle szczupłe, aby nie móc spalić jeszcze kilku kilogramów. Nie każdy z nas ma czas na długo godzinne treningi, niskokaloryczną dietę i pracochłonne posiłki. Dlatego przychodzimy z pomocą, proponując państwu naturalne sposoby na zrzucenie wagi, przyśpieszenie metabolizmu. Zapraszamy na lekturę naszego wpisu, w którym przedstawiamy kilka przypraw, będących jednocześnie naturalnymi spalaczami tłuszczu. Nie od parady, używa się stwierdzenia, że to co dobre pochodzi z natury i w pełni się z tym zgadzamy.

Pieprz cayenne

Jest to bardzo pikantna przyprawa, która powstała poprzez sproszkowanie ostrej papryki cayenne. Polecamy regularnie stosować specyfik, a efekty w postaci niższej wagi na pewno nas zaskoczą. Warto dodać, że ostra przyprawa paprykowa podnosi ciśnienie krwi, zwiększa ciepłotę naszego ciała a także korzystnie wpływa na metabolizm, przyśpieszając jego pracę. Większość z nas stosuje przyprawę cayenne podczas przygotowywania posiłków, ale znane są także odchudzające koktajle na bazie tego specyfiku. Zachęcamy do wypróbowania.

Pieprz  czarny

Kto z nas nie posiada na kuchennej półce zwykłego, czarnego pieprzu? Chyba każdy zna i używa tą przyprawę. Natomiast nie wiele osób wie, że jest to jeden z aktywnych spalaczy tłuszczu. Pieprz czarny poprawia wartość smakową naszych dań, ale także pomaga spalić tłuszcz, a wszystko to dzięki dużej zawartości piperyny w swoim składzie. Najlepiej sprawdza się pieprz świeżo zmielony, a nie gotowy mielony w sklepie. Zatem sięgajmy po pieprz w ziarenkach i mielmy w młynku. Pomyśl tylko, że jedząc zwykłe, codzienne posiłki możesz spalić zbędne kilogramy. Brzmi świetnie, prawda?

Niedoceniona Kurkuma

Jeszcze do niedawna przyprawa była używana jedynie jako składnik znanego curry, na szczęście została odkryta przez kucharzy. Kurkuma wywodzi się z kuchni indyjskiej. Warto ją kupić i wspomóc poprzez dodawanie do posiłków swój metabolizm. Przyprawa ma żółty kolor, może stanowić naturalny barwnik dań, lodów, czy deserów. Jeżeli będziemy przyprawę stosować z umiarem, smak naszych dań nie ulegnie dużej zmianie, co nie oznacza, że kurkuma jest niesmaczna. Wielu z nas lubi smak przyprawy i specjalnie dodaje jej większą ilość do przyrządzanych przez siebie posiłków.

Cynamon

Przyprawa, którą częściej wykorzystujemy do dań słodkich i ciast. Jednak nie brakuje przepisów, gdzie w ograniczonej ilości cynamon zostaje dodany także do dań mięsnych. Wzmacnia ich smak, a dodatkowo pozwala spalić nadprogramowe kilogramy. Jednym z ulubionych połączeń Polaków jest połączenie jabłka z cynamonem. Teraz jedząc swój ulubiony deser, możesz wpłynąć korzystnie na metabolizm. Dobrym sposobem na utratę zbędnych kilogramów jest również cynamonowa kawa. Tutaj nie ma żadnej filozofii. Do standardowej kawy z odrobinką mleka i ulubionych dodatków, dodajemy małą łyżeczkę cynamonu.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.