porady

Czystek – co to za roślina?

Badania naukowe stale przedstawiają niezwykłe właściwości wielu ziół, które mogą prozdrowotnie oddziaływać na ludzki organizm. Taką leczniczą rośliną jest czystek, który był badany przez wielu ekspertów. O działaniu leczniczym tego zioła ludzkość wiedziała już w IV wieku p.n.e. Wykorzystywano czystka do leczenia schorzeń skóry. W Egipcie używano wyciągu z czystka do leczenia różnych infekcji o podłożu bakteryjnym i grzybiczym.

Czystek – co to za roślina?

Czystek jest wieloletnim krzewem pochodzącym z obszarów Morza Śródziemnego. Lecznicze właściwości rośliny nie wiążą się z urodziwymi kwiatami czystka, ale z jego liśćmi, które posiadają w sobie przeciwutleniacze, czyniąc go zdrowym dla ludzi. Udowodniono, że roślina wzmacnia układ immunologiczny, blokując namnażanie się grzybów, wirusów bakterii. Ponadto wspiera leczenie zapalenia w obrębie nosogardzieli, pomaga żołądkowi oraz jelitom. Usuwa stany zapalne na błonach śluzowych, łagodzi swędzenie.

W stomatologii czystek jest wykorzystywany w przeciwdziałaniu próchnicy i schorzeniom przyzębia. Odkryte właściwości i zastosowanie czystka w leczeniu wielu niedomagań powodują, że zajmuje on wysokie miejsce na liście roślin, które wzmacniają ludzki układ odpornościowy. Potwierdzono, że już jedna filiżanka naparu z czystka wypijana w ciągu dnia pobudza siły obronne organizmu i zwiększa odporność na infekcje.

Właściwości i zastosowanie czystka

Czystek zawiera:

  • Liczne związki o właściwościach przeciwutleniających.
  • Pewne witaminy i minerały.

Właściwości lecznicze czystka

  • Czystek jest stosowany głównie w medycynie ludowej. Zawiera więcej polifenoli niż czerwone wino lub zielona herbata. Polifenole określają główne korzystne właściwości:
  • Zneutralizują wolne rodniki, które powodują wiele chorób, w tym raka
  • Wzmocnią organizm, poprawiając funkcjonowanie układu odpornościowego
  • Obniżą zły cholesterol
  • Zahamują rozwój stanu zapalnego
  • Mają działanie antyalergiczne
  • Pomagają zwalczać drobnoustroje i grzyby.
  • Usuwa toksyny i sole metali ciężkich z organizmu
  • Zwalcza stany zapalne górnych dróg oddechowych
  • Przyspiesza powrót do zdrowia po przeziębieniach i grypie
  • Zapobiega niebezpiecznym zakażeniom grzybiczym skóry, paznokci, jelit, pochwy
  • Hamuje uwalnianie histaminy, która jest odpowiedzialna za alergie
  • Przyspiesza gojenie się ran
  • Stabilizuje pracę serca
  • Zapobiega tworzeniu się skrzepów i blokowaniu naczyń krwionośnych
  • Posiada pozytywny wpływ na samopoczucie
  • Ma działanie odmładzające.

Czystek zalecany jest w przypadku boreliozy. Jest to niebezpieczna choroba zakaźna przenoszona na osobę po ugryzieniu przez kleszcza. Takie badania są dostępne i wykazały, że czystek może hamować rozwój bakterii wywołujących chorobę. Jednak w badaniach wykorzystano olejek eteryczny, a nie herbatę lub inny oparty na nim lek.

Jak zrobić herbatę z czystka?

Herbata z czystka to przyjemny i na pewno zdrowy napój. Można ją pić zamiast zwykłej czarnej lub zielonej herbaty. Najlepiej jest jesienią i zimą, kiedy układ odpornościowy jest narażony na różne infekcje. Aby zrobić herbatę, należy jedną łyżeczkę lub łyżkę suszonych liści zalać szklanką wrzącej wody lub mleka. Zaparzać pod pokrywką przez 15-20 minut. Herbatę można pić 3-4 razy dziennie. Aby wzmocnić jej działanie, można dodać miód, maliny, cytrynę lub sok, dziką różę, aronię. W przypadku choroby lepiej przygotować wywar. Dla przygotowania potrzeba 10 gramów suszonego czystka, zalać jedną szklanką wody i gotować przez 5 minut. Schłodzić i pić trzy razy dziennie. Taki wywar można zastosować do kompresów. Na przykład ukąszenia owadów lub jako balsam do skóry.

Zastosowanie w kosmetologii

Czystek jest stosowany w kosmetologii. Dzięki antybakteryjnemu i lekkiemu działaniu ściągającemu dobrze oczyszcza skórę. Eliminuje nieświeży oddech i pot. Stosowany przy atopowym zapaleniem skóry, trądziku.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.