Jak poprawić pamięć i koncentrację przy pomocy witamin i ziół?
22 czerwca, 2022Ciągła gonitwa, przewlekły stres, niewystarczająca ilość snu i natłok obowiązków często sprawiają, że mamy trudności z pamięcią i koncentracją. Pozornie proste zadania nas przerastają i nie potrafimy skupić się na powierzonych nam obowiązkach. Czy możemy w naturalny sposób wspomóc działanie układu nerwowego? Oczywiście, że tak. Kluczową rolę pełni tutaj uzupełnienie niedoborów witaminowo-mineralnych oraz włączenie do codziennej suplementacji adaptogenów. Niedobory witaminowo-mineralne a funkcjonowanie układu nerwowego Często bywa tak, że poszukujemy magicznego środka wspomagającego funkcje umysłowe, nie biorąc pod uwagę faktu, że nasze problemy mogą wynikać z niedoborów witamin oraz mikro i makroelementów. Co ma zatem szczególny wpływ na prawidłowe działanie Centralnego…
Koenzym Q10 dla zdrowej skóry
Jesteś tym co jesz! I nie, to nie jest opinia ani banalne zdanie promujące kolejny suplement diety. To zweryfikowany wieloletnimi badaniami komunikat naukowy. Pożywienie dostarcza energii niezbędnej do egzystencji, buduje mięśnie i ich siłę, ogrzewa organizm, dostarcza materiału do budowy kolejnych…
Aloes na cerę
Aloes to jedna z chętniej hodowanych roślin na domowych parapetach. Jednak, mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak wiele korzystnych właściwości posiada niepozorny żel aloesowy, znajdujący się w jego liściach. Z tego artykułu dowiesz się jakie są to właściwości…
Jak prawidłowo pielęgnować cerę wieczorem?
Piękna cera bez skaz jest marzeniem każdego. Aby ją osiągnąć, trzeba odpowiednio dbać o skórę twarzy. Bardzo ważne jest codzienne pielęgnowanie cery wieczorem, ponieważ tak samo, jak całe ciało skóra twarzy powinna się zregenerować. Odpowiednio i regularnie przeprowadzana pielęgnacja wieczorna…
Peeling czy maseczka
Dobre czyszczenie skóry winno być normalnym zwyczajem. Nie zajmuje ono za wiele czasu oraz jest potrzebne, jeżeli pragniemy zachować młody wygląd cery. Co jakiś okres natomiast należałoby wykonać intensywniejszą terapię oczyszczającą w formie peelingu lub maski. Propozycja różnych sklepów obejmuje…
Olej z aloesu na podrażnioną skórę
Aloes to roślina, która charakteryzuje się bardzo wieloma właściwościami. Jest ona doceniana zarówno w medycynie jak i w kosmetyce. Wchodzi ona w skład różnych leków, kosmetyków i produktów spożywczych. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę jak wielkie to jest dobrodziejstwo…
4 produkty, będące skuteczną bronią przeciwko przeziębieniu
Przeziębienie to częsta dolegliwość w czasie chłodniejszych miesięcy. Połączenie kaszlu, kataru, bólu gardła, a nawet gorączki i zatkania zatok – to skuteczny przepis na pogorszenie się naszego samopoczucia i ogólny dyskomfort. Czy kiedy zauważymy u siebie objawy przeziębienia musimy gnać…
Co zapewniają suplementy diety?
Na odchudzanie oraz wytrzymałość, na lepszą cerę oraz lepszą pamięć – suplementy diety są jeszcze modniejsze. Wzrasta liczba osób sięgająca po witaminy oraz elementy mineralne wierząc w ich medyczną oraz upiększającą moc. Czy środki witaminowe naprawdę funkcjonują oraz są idealnym…
Wosk pszczeli – naturalna maść dla Twojej skóry
Wosk pszczeli to dobrze znana substancja produkowana przez pszczoły, którą wyróżnia szereg dobroczynnych właściwości. Od setek lat jest ona wykorzystywana m.in. do wyrobu świec, jednak nie wszyscy wiedzą o tym, iż wosk pszczeli ma także zastosowanie w maściach, kremach i…
Co jeść, aby mieć ładną cerę?
Ładna i zadbana cera nie jest tylko i wyłącznie efektem doboru odpowiednich kosmetyków. Na jej piękny i zdrowy wygląd ma również wpływ nasza dieta. Prawdą jest, że bardzo kluczowe jest to, co jemy na co dzień i bez wątpienia ma…
Zaskakujące właściwości oregano
O ile zastosowanie w kosmetyce mięty, czy pokrzywy nie dziwi nikogo, o tyle wykonywanie produktów do pielęgnacji ciała z oregano może wprowadzić w zdumienie. Okazuje się bowiem, że roślina ta doceniana jest przez producentów kosmetyków głównie ze względu na swoje…
